Подойдите в спорт зале к любому тренажеру кроме штанги и включите макрос. Всем приятного пользования, если хотите что бы я его доработал - пишите.
Устанавливаем программу (Скачать) и переходим в редактор макросов/скриптов
нажимаем кнопку «Открыть файл»
и выбираем скачанный файл
присваиваем макрос на клавишу и запускаем программу